外面卖的通常都太咸,不然就是味精汤
要喝靓汤只能等回家,老妈一定都会煮一大煲给我喝(太爱我了T_____T)
自从发现KL家里附近有个卖新鲜食材的菜市场
所以才开始有煮一些简单的食物
都是没有用油的哦,因为我根本没有买油,哈哈哈
这样对身体很好啊!!味道也没差!!
这几天狗狗又不在,所以已经想好要自己煮了
因为没有他我真的是不会出门找吃,除了与朋友有约
就整个很懒啊!!!!
所以食材在星期六出门跟八婆吃午餐回来后买的
嗒浪~~~~
因为时常看食谱都是写多少克多少克材料
我都觉得很麻烦,我喜欢agar agar多一点
就大概大概方多少料就行了这样
咸菜豆腐汤食材
咸菜-一包
番茄-两颗
豆腐-四块
鸡胸肉
就这么简单,咸菜要先浸在水里15分钟哦
不然会太咸
如果想吃酸点的人可以放酸梅
其实也可以应该用猪肉,只是如果要买猪肉很麻烦,就用鸡胸肉代替吧,少油又有饱足感
我煮的是完全无加盐无加油的哦,因为咸菜已经有咸味了,所以不用再加盐了
其实我的煮法就是水滚了把全部东西除了豆腐都丢下去
一直煮 一直煮,煮到你觉得味道出来了
才放豆腐再煮个5-10分钟就可以关火了
煮太久豆腐会烂哦><
然后就可以享用美味啦
这样的食材我煮了一小锅,想说可以午餐晚餐吃,结果太好喝,下午就喝光了T___T
一般上我都是煮汤没吃饭哦
因为也没有饭煲,哈哈哈
所以也煮不到最近很红的一个番茄饭,那超适合我这种懒人的也!!!!!
可惜啊可惜,要是久住的话肯定买个饭煲
现在肚子又饿了><今天就只喝了那个咸菜豆腐汤
一直都想煮冬瓜汤啊,因为我最爱的就是冬瓜汤了
可是我真的没有在KL看过有卖一片的冬瓜
居銮pasar有啊!!!
一人怎么吃得完一粒啊0.o
所以考虑着还有什么汤好试煮来喝
我以后应该嫁得出了吧!!!!!
赞~
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